Cocinando para una vida más saludable
Como parte del Programa de Desarrollo Familiar, 25 mamás participaron en el primer taller "Cocinando en Casa", un espacio creado para fortalecer los hábitos alimenticios de los Tesoros y sus familias.
Durante la actividad, las participantes aprendieron a preparar recetas prácticas, nutritivas y deliciosas utilizando ingredientes accesibles y fáciles de encontrar en sus comunidades. A través del Recetario del Programa de Salud y Nutrición, descubrieron nuevas formas de incorporar frutas y verduras a la alimentación diaria, favoreciendo una mejor nutrición y un mayor aporte de micronutrientes para sus hogares.
El taller fue mucho más que una clase de cocina. Cada mamá llevó un ingrediente para preparar las recetas en equipo, creando un ambiente de colaboración, risas y aprendizaje. Estos momentos fortalecen no solo los conocimientos sobre alimentación saludable, sino también los lazos entre las familias y la comunidad.